Agora é hora de parar e respirar. Pode chorar também, não tem problema nenhum. Na maioria das vezes, a demissão é um processo doloroso. Até quando não estamos satisfeitos com... Leia mais

O luto é uma das principais questões que levam a gente a buscar ajuda na psicoterapia. Embora nem todo mundo consiga recorrer a esse tipo de acompanhamento, por questões financeiras,... Leia mais

Esta semana o assunto, nas redes sociais, é a desistência da atleta olímpica Simone Biles. Ela abriu mão de participar da final da categoria em que compete e, num dos... Leia mais

Outro dia uma pessoa conhecida me falou que estava passando por uma série de problemas emocionais, mas que não buscava ajuda profissional porque estava tentando lidar sozinha com as questões... Leia mais

Você já passou por uma crise de identidade profissional? É um momento que pode chegar na vida de qualquer pessoa que tem uma carreira consolidada. Mesmo porque a carreira está... Leia mais

Quero falar com você sobre histórias reais de gente que já atingiu uma experiência profissional satisfatória e precisa enfrentar a insegurança de conviver com profissionais mais jovens. Eu... Leia mais

“Pense fora da caixa”, “Trabalhe enquanto eles dormem”, “Invista o seu tempo em mais e mais cursos”, todos os dias, somos bombardeados com várias regras de como temos que ser... Leia mais

Uma tarefa surge, você tem duas opções: fazê-la ou delegá-la. Se escolher a primeira, subentende-se que a tarefa faz parte das suas atribuições e ninguém mais pode realizá-la. Certo? Nem... Leia mais

Eu defendo que o trabalho é uma forma de realização pessoal. Ajuda em nosso autoconhecimento e nos faz querer ser melhores. Mas, infelizmente, há um outro lado dessa relação: o... Leia mais

Na vida ou no cinema, temos muitos personagens que nos inspiram, que nos colocam a pensar. Por isso, separei cinco filmes com personagens especiais para você assistir e aprender muito... Leia mais

Eu nunca fui aquela pessoa que sempre quis ser mãe, que o sonho de vida era ser mãe. Mas também nunca cogitei não ser. Para mim, seria um caminho natural... Leia mais

“Eu rendo muito melhor sob pressão de prazo”. “Vou fazer amanhã porque aí vou conseguir fazer bem feito”. “Vou deixar para depois, isto não é tão importante agora”. Você se... Leia mais

Este trocadilho com a hashtag da RPC me veio à mente ontem, após a conversa com algumas amigas. Que sorte tem a nossa geração de ter que enfrentar uma quarentena... Leia mais

Um dos passeios que mais gosto de fazer em Curitiba é ir à Feira do Largo da Ordem. Esta semana, aproveitei o bom tempo para fazer esse programa. Só que,... Leia mais

Precisamos conversar. Seja na vida profissional ou na vida pessoal, normalmente essa sentença precede um movimento que deveria ser natural, mas gera muita apreensão: o processo de feedback. Se... Leia mais