“Eu rendo muito melhor sob pressão de prazo”. “Vou fazer amanhã porque aí vou conseguir fazer bem feito”. “Vou deixar para depois, isto não é tão importante agora”. Você se identificou com algumas dessas frases? Elas estão muito presentes em sua fala? Pois é, então há uma chance de você ter o famoso hábito da procrastinação. E atire a primeira pedra quem nunca procrastinou uma tarefa, uma decisão, uma entrega de trabalho...

Procrastinar é o ato de “deixar para depois” algo a ser feito.  A vida moderna é tão corrida, tão cheia de atividades aguardando realização que, obviamente, algumas ficarão para depois. A gente utiliza a capacidade de discernimento para priorizar a multidão de itens da lista. 

Mas a procrastinação não tem relação com priorização. É justamente a não priorização do que precisa ser feito. Independente da importância, é uma espécie de negligência com a conclusão. Não é um problema de gestão do tempo!. A base desse comportamento é outra.   

Se você é uma procrastinadora ou um procrastinador “profissional” que está sempre num ciclo repetitivo, por exemplo - não se organiza, fica apurado de coisas para fazer, faz em cima da hora, a qualidade não é exatamente a que você gostaria, realiza a entrega e jura que da próxima vez será diferente; e acaba não sendo - o trabalho de desenvolvimento pessoal poderá te ajudar. 

No coaching ou na psicoterapia você tem possibilidade de olhar mais a fundo essa questão na tua vida. As repetições podem nos contar muito sobre nós. O que se evita ao procrastinar? Por que procrastino um projeto que afirmei querer muito? Será que ao procrastinar, não estou adiando a mim mesmo?

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