Agora é hora de parar e respirar. Pode chorar também, não tem problema nenhum. Na maioria das vezes, a demissão é um processo doloroso. Até quando não estamos satisfeitos com... Leia mais
O luto é uma das principais questões que levam a gente a buscar ajuda na psicoterapia. Embora nem todo mundo consiga recorrer a esse tipo de acompanhamento, por questões financeiras,... Leia mais
Esta semana o assunto, nas redes sociais, é a desistência da atleta olímpica Simone Biles. Ela abriu mão de participar da final da categoria em que compete e, num dos... Leia mais
Outro dia uma pessoa conhecida me falou que estava passando por uma série de problemas emocionais, mas que não buscava ajuda profissional porque estava tentando lidar sozinha com as questões... Leia mais
Quero falar com você sobre histórias reais de gente que já atingiu uma experiência profissional satisfatória e precisa enfrentar a insegurança de conviver com profissionais mais jovens. Eu... Leia mais
“Pense fora da caixa”, “Trabalhe enquanto eles dormem”, “Invista o seu tempo em mais e mais cursos”, todos os dias, somos bombardeados com várias regras de como temos que ser... Leia mais
Eu defendo que o trabalho é uma forma de realização pessoal. Ajuda em nosso autoconhecimento e nos faz querer ser melhores. Mas, infelizmente, há um outro lado dessa relação: o... Leia mais
Eu nunca fui aquela pessoa que sempre quis ser mãe, que o sonho de vida era ser mãe. Mas também nunca cogitei não ser. Para mim, seria um caminho natural... Leia mais
“Eu rendo muito melhor sob pressão de prazo”. “Vou fazer amanhã porque aí vou conseguir fazer bem feito”. “Vou deixar para depois, isto não é tão importante agora”. Você se... Leia mais
Este trocadilho com a hashtag da RPC me veio à mente ontem, após a conversa com algumas amigas. Que sorte tem a nossa geração de ter que enfrentar uma quarentena... Leia mais
Um dos passeios que mais gosto de fazer em Curitiba é ir à Feira do Largo da Ordem. Esta semana, aproveitei o bom tempo para fazer esse programa. Só que,... Leia mais
Problemas do mundo moderno: a cantora Anitta acabou de cancelar compromissos profissionais por estar com um quadro de estafa. Durante os últimos anos, ela lançou hit após hit e batia... Leia mais
Viajar é trocar a roupa da alma! (Mário Quintana) Ô roupa gostosa de se trocar. Nossa como é gostoso viajar. Pode ser a mais curta, ir logo ali! Ou a... Leia mais
Nos dois últimos textos, falei sobre entender as emoções e sobre a empatia. Juntamente com a atitude de expressar as emoções construtivamente, essas ações formam a nossa Educação... Leia mais
Empatia é uma daquelas palavras bastante usadas e virou quase um clichê quando vamos falar dos relacionamentos interpessoais, quando vamos falar do mundo em que vivemos. Quem nunca escutou “tá... Leia mais
Educação Emocional é uma integração entre o pensar e o agir. Educar-se emocionalmente é importante porque nos ajuda a lidar de uma maneira mais saudável com as situações conflitantes e... Leia mais
